La thérapie par la lumière fonctionne-t-elle vraiment ? Tout ce que vous devez savoir sur la thérapie par la lumière

Le processus d'utilisation de la lumière à diodes électroluminescentes (LED) à basse intensité ou de lasers pour améliorer la fonction cellulaire, connu sous le nom de photobiomodulation (PBM) ou thérapie par la lumière à basse intensité (LLLT), est une modalité médicale d'importance clinique croissante. Les effets de la thérapie par la lumière et de la LLLT sont photochimiques. Lorsqu'elle est utilisée à l'intensité et à la fréquence correctes, les sources de lumière LED produisent des photons d'énergie lumineuse qui sont absorbés par des chromosomes sélectionnés dans les tissus. Ce processus stimule l'activité mitochondriale et la production d'adénosine triphosphate (ATP), améliore la circulation sanguine et l'oxygénation des tissus, soulageant ainsi la douleur de la prolifération cellulaire et stimulant la production d'enzymes anti-âge. La thérapie au laser à basse intensité (LLLT) de la longueur d'onde, de l'irradiance et de la densité d'énergie correctes décompose l'oxyde nitrique et réintroduit de l'oxygène dans les cellules, rétablissant l'ATP et réduisant le stress oxydatif. Une fois que la fonction mitochondriale normale est restaurée dans la LLLT, le métabolisme cellulaire s'améliore et la fonction cellulaire revient à la normale. Au cours des dernières décennies, les lumières LED se sont avérées être une source de lumière sûre et efficace pour la PBM. Les paramètres de traitement tels que la longueur d'onde, l'irradiance et la dose peuvent être responsables de l'effet.

Qu'est-ce que la longueur d'onde, l'irradiance et la dose ?

La longueur d'onde de la lumière est définie comme "la distance entre deux crêtes ou creux successifs d'une onde lumineuse". Par conséquent, la distance entre une crête ou un creux et la vague suivante est appelée la longueur d'onde. Comme la LLLT fonctionne en transmettant des longueurs d'onde spécifiques de lumière dans notre peau et en étant absorbée par nos cellules, son efficacité est étroitement liée à la quantité de lumière atteignant les tissus cibles. Les longueurs d'onde sont généralement exprimées à l'aide de couleurs associées, comprenant généralement le violet/bleu (400-495 nm), le vert (495-570 nm), le jaune (570-590 nm), l'orange (590-620 nm), le rouge (620-750 nm) et le proche infrarouge (750-1200 nm). Toutes les cibles tissulaires ont des longueurs d'onde optimales pour absorber la lumière. Différentes cibles tissulaires déclenchent différents processus biologiques.

La densité optique de puissance peut être comprise comme l'énergie que la lumière peut transmettre par unité de surface, et l'unité est le W/m² ou le mW/cm². Les cellules humaines réagissent à la lumière avec un effet biphasique, ce qui signifie que ni une énergie trop faible ni une énergie trop élevée ne produit les résultats escomptés. Une irradiance plus élevée signifie généralement des temps de traitement plus courts. Mais une irradiance plus élevée n'est pas toujours meilleure. Si l'irradiance est trop élevée, l'énergie des photons peut être convertie en chaleur excessive dans le tissu cible ; le masque peut chauffer et inhiber le traitement ou même avoir des conséquences néfastes. Les experts de GYH recommandent de choisir des produits avec une irradiance d'environ 30 mW/cm², qui est cliniquement prouvée comme une énergie sûre et efficace.

La dose de photothérapie est mesurée en joules par centimètre carré (J/cm2), qui est la somme de l'énergie délivrée à une unité de surface de tissu. Dose (J/cm2) = Irradiance (mW/cm2) x Temps (sec).

Efficacité des différentes longueurs d'onde des lumières LED :

Nous savons tous que le vieillissement cutané est principalement attribuable au photo-vieillissement, entraînant une diminution du nombre et de la capacité biosynthétique des fibroblastes, une diminution de la capacité de prolifération des cellules dérivées de la peau, et une augmentation de l'expression des enzymes dégradant le collagène. Il se manifeste par une diminution de la quantité totale de collagène, un épaississement et une dégradation du collagène dermique et des fibres élastiques, et un affaiblissement des fibres de collagène. Les meilleures fréquences lumineuses pour inverser les signes du vieillissement sont le rouge et l'infrarouge - tous deux entre 600 et 880 nanomètres. La lumière utilisée dans ces traitements anti-âge se présente sous différentes longueurs d'onde et peut pénétrer sous la surface de la peau pour interagir en toute sécurité avec les cellules cutanées. La lumière énergise les mitochondries des cellules cutanées, entraînant une production accrue des mitochondries vers le reste de la cellule. Les cellules deviennent plus fortes et se multiplient plus rapidement après un traitement à la lumière rouge. Des études connexes ont montré que la combinaison de la lumière rouge de 633 ± 5 nm et de la lumière infrarouge proche de 830 ± 5 nm peut améliorer de manière significative les mesures de profil clé (rugosité RMS, rugosité moyenne, hauteur maximale du pic de profil, hauteur maximale du profil). 52% des sujets ont montré une amélioration de 25%‒50% des scores de photo-vieillissement à la semaine 12 ; 81% des sujets ont rapporté une amélioration significative des rides périphériques à la fin du suivi, et la peau des sujets s'est globalement améliorée et paraissait plus jeune.

La combinaison de la lumière rouge et de la lumière bleue peut traiter l'acné inflammatoire de manière sûre et efficace, et son principe est le suivant :
La plupart de l'acné est causée par la bactérie P. acnes, qui contient des photosensibilisateurs endogènes, notamment la coproporphyrine III (CPIII) et la protoporphyrine IX (PpIX). Après absorption de la lumière bleue, ces photosensibilisateurs détruiront efficacement Propionibacterium acnes. En même temps, la lumière rouge pénètre plus profondément dans la peau. Elle induit la libération de cytokines anti-inflammatoires par les macrophages environnants, entraînant des effets anti-inflammatoires et, dans une certaine mesure, antibactériens. Par conséquent, si seule la lumière bleue est utilisée pour traiter l'acné inflammatoire, l'acné peut être éliminée rapidement, mais la récurrence de l'acné ne peut pas être évitée. Si elle est combinée avec la lumière rouge, elle peut réduire efficacement la récurrence de l'acné et réparer les cicatrices laissées par l'acné. Cette thérapie combinée a été cliniquement validée par GYH.

Le principe de l'action de la lumière rouge sur l'inhibition de la production de mélanine : La synthèse de la mélanine est une réaction biochimique enzymatique multistade, et la tyrosinase est l'enzyme clé dans la synthèse de la mélanine, catalysant les premières étapes limitant la vitesse de la synthèse de la mélanine, à savoir l'hydroxylation du substrat tyrosine et l'oxydation de la DOPA. La lumière LED dans une certaine plage de longueurs d'onde peut inhiber la synthèse de la tyrosinase et a un certain effet anti-production de mélanine. Elle est cliniquement utile pour le mélasma et l'hyperpigmentation post-inflammatoire. Et la lumière rouge peut prévenir et réparer les dommages cutanés causés par les rayons ultraviolets du soleil.

La luminothérapie pour le traitement des troubles du sommeil et de la dépression : Au cours des dernières années, un grand nombre de résultats de recherche ont montré que la luminothérapie peut être utilisée pour réduire le stress mental, soulager la dépression et améliorer l'insomnie et la qualité du sommeil. Le trouble affectif saisonnier (TAS) est un schéma saisonnier d'épisodes dépressifs majeurs récurrents qui survient le plus souvent pendant l'automne ou l'hiver et régresse au printemps ou en été. Les personnes souffrant de TAS présentent généralement des symptômes atypiques, notamment une hypersomnie, des glucides et des regrets avec une prise de poids accrue. La photothérapie a montré qu'elle prévient le TAS, la lumière infrarouge réduisant le risque de TAS de 50% par rapport à l'absence de photothérapie. L'efficacité de la photothérapie a été reconnue par Golden et al., qui ont souligné que l'adoption d'approches standard pour les problèmes spécifiques de la luminothérapie et l'intégration de Designs rigoureux sont nécessaires pour évaluer la luminothérapie pour les troubles de l'humeur.