How does a good light therapy lamp work? Is it only lux that makes the difference, or should it be full spectrum light?

¿Cómo funciona una buena lámpara de terapia de luz? ¿Es solo la cantidad de lux lo que marca la diferencia, o debe ser luz de espectro completo?

En primer lugar, quiero señalar un malentendido cognitivo que tienes. Lux no está directamente relacionado con determinar la calidad de una lámpara de terapia de luz. Lux se define como la luminosidad de la luz visible para el ojo humano. Por ejemplo, la luz infrarroja cercana, que se utiliza a menudo en la terapia de luz, tiene una longitud de onda que está fuera del rango visible para los ojos humanos y, por lo tanto, tiene un valor de lux de 0. Sin embargo, aún se usa ampliamente en la terapia de luz. La alta luminosidad de una fuente de luz no significa necesariamente que se esté entregando más energía a la piel. Esto es un malentendido común. Al elegir equipos de terapia de luz LED, no podemos juzgar el nivel de energía basándonos únicamente en la luminosidad de los LED. Un LED diseñado para fines de iluminación puede ser muy brillante pero tener casi ningún efecto en la piel.

El factor más importante para determinar la efectividad de una lámpara de terapia de luz es la densidad de potencia de la luz, que se mide en milivatios por centímetro cuadrado (mW/cm²). La densidad de potencia es la cantidad de energía lumínica entregada a una área específica del cuerpo. Es esencial elegir una lámpara con una densidad de potencia adecuada porque la luz tiene una curva de respuesta de dosis bifásica. Si la densidad de potencia es demasiado baja, la terapia de luz será ineficaz, pero si es demasiado alta, puede ser perjudicial para la piel.

Además de la densidad de potencia, la selección de LED con longitudes de onda precisas, pureza de color y precisión de longitud de onda también es crítica. Diferentes longitudes de onda de luz desencadenan diferentes procesos biológicos, y las longitudes de onda correctas son beneficiosas para nuestra salud. Sin embargo, ciertas longitudes de onda pueden ser perjudiciales para nuestra piel. Los productos de fototerapia LED de baja calidad pueden emitir luz dañina, como los rayos UV, debido a la falta de pureza de color en los LED. La precisión de la longitud de onda de la luz también es esencial, ya que la luz debe estar dentro de su rango de longitud de onda preciso para tener el efecto deseado. Sugiero que la pureza de color del equipo de fototerapia para el hogar de alta calidad debe ser superior al 98%, y la precisión de la longitud de onda de la luz debe controlarse dentro del rango de 10 nm.

En cuanto al problema de la luz de espectro completo, mi opinión es que en algunos casos, el uso de luz de longitudes de onda específicas puede ser más efectivo que la luz de espectro completo. Diferentes longitudes de onda de luz pueden penetrar la piel a diferentes profundidades, permitiendo un tratamiento más preciso del área objetivo. Por ejemplo, las longitudes de onda de luz roja pueden penetrar más profundamente en la piel y se pueden usar para estimular la producción de ATP y la síntesis de colágeno en las células de la piel, mientras que las longitudes de onda de luz azul se pueden usar para tratar el acné y otros problemas cutáneos debido a sus propiedades bactericidas. Además, la evidencia científica ha demostrado que la luz roja, la luz infrarroja cercana y la luz azul son beneficiosas para el cuerpo humano y se pueden usar para la fototerapia. Otros colores de luz, como el verde, el morado y el amarillo, tienen investigaciones científicas y ensayos clínicos insuficientes para respaldar su uso, por lo que es mejor no usarlos. Las longitudes de onda que han sido científicamente probadas como efectivas y se usan con frecuencia en productos de fototerapia son: luz roja: 630-675 nm, luz infrarroja cercana: 820-880 nm y luz azul: 415-470 nm.

He estado involucrado en el desarrollo del producto Cloud-S de la empresa GYH. En ese momento, los parámetros que diseñamos para este producto fueron: luz roja 633 nm, luz infrarroja cercana 820 nm y luz azul 465 nm (no usamos 415 nm porque está demasiado cerca de la luz ultravioleta). La pureza de la luz fue del 98%, la densidad de potencia de la luz fue de 30 mW/c㎡ y el error de longitud de onda fue de ±5 nm. Este producto ha pasado rigurosas pruebas clínicas y se considera que tiene efectos significativos en antiarrugas, antienvejecimiento, antiacné y antiinflamatorios. Estos valores pueden servir como referencia.
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