Funktioniert Lichttherapie wirklich? Alles, was Sie über Lichttherapie wissen müssen.
Der als Photobiomodulation (PBM) oder Low-Level-Lichttherapie (LLLT) bekannte Prozess der Verwendung von nichtthermischem Licht emittierenden Dioden (LED)-Licht oder Lasern auf niedrigem Niveau zur Verbesserung der Zellfunktion ist eine medizinische Modalität von zunehmender klinischer Bedeutung. Die Wirkungen von Lichttherapie und LLLT sind photochemisch. Bei Verwendung mit der richtigen Intensität und Frequenz erzeugen LED-Lichtquellen Photonen von Lichtenergie, die von ausgewählten Chromosomen im Gewebe absorbiert werden. Dieser Prozess stimuliert die mitochondriale Aktivität und die Produktion von Adenosintriphosphat (ATP), verbessert die Durchblutung und Sauerstoffversorgung des Gewebes, lindert dadurch den Schmerz der Zellproliferation und steigert die Produktion von Anti-Aging-Enzymen. Die Low-Level-Lasertherapie (LLLT) mit der richtigen Wellenlänge, Bestrahlungsstärke und Energiedichte baut Stickoxid ab und gibt den Zellen Sauerstoff zurück, wodurch ATP wiederhergestellt und oxidativer Stress reduziert wird. Sobald die normale mitochondriale Funktion bei LL wiederhergestellt ist, verbessert sich der Zellstoffwechsel und die Zellfunktion kehrt zur Normalität zurück. In den letzten Jahrzehnten haben sich LED-Leuchten als sichere und effektive Lichtquelle für PBM erwiesen. Behandlungsparameter wie Wellenlänge, Bestrahlungsstärke und Dosis können für die Wirkung verantwortlich sein.
Was sind Wellenlänge, Bestrahlungsstärke und Dosis?
Die Wellenlänge des Lichts ist definiert als „der Abstand zwischen zwei aufeinanderfolgenden Spitzen oder Tälern einer Lichtwelle“. Daher wird der Abstand zwischen einer Spitze oder einem Tal und der nächsten Welle als Wellenlänge bezeichnet. Da LLLT funktioniert, indem es bestimmte Lichtwellenlängen in unsere Haut überträgt und von unseren Zellen absorbiert wird, hängt seine Wirksamkeit eng mit der Lichtmenge zusammen, die das Zielgewebe erreicht. Wellenlängen werden normalerweise durch zugeordnete Farben ausgedrückt, zu denen typischerweise Violett/Blau (400–495 nm), Grün (495–570 nm), Gelb (570–590 nm), Orange (590–620 nm), Rot (620–750 nm) gehören ) und Nahinfrarotlampen (750–1200 nm). Alle Gewebeziele haben optimale Wellenlängen zum Absorbieren von Licht. Unterschiedliche Gewebeziele lösen unterschiedliche biologische Prozesse aus.
Unter optischer Leistungsdichte versteht man die Energie, die Licht pro Flächeneinheit übertragen kann, und die Einheit ist W/m² oder mW/cm². Menschliche Zellen reagieren auf Licht mit einem zweiphasigen Effekt, was bedeutet, dass weder zu niedrige noch zu hohe Energie die erwarteten Ergebnisse liefert. Höhere Bestrahlungsstärke bedeutet im Allgemeinen kürzere Behandlungszeiten. Aber eine höhere Bestrahlungsstärke ist nicht immer besser. Bei zu hoher Bestrahlungsstärke kann die Photonenenergie im Zielgewebe in übermäßige Wärme umgewandelt werden; die Maske kann sich erhitzen und die Behandlung behindern oder sogar nachteilige Folgen haben. GYH-Experten empfehlen die Auswahl von Produkten mit einer Bestrahlungsstärke von etwa 30 mW/cm², was eine klinisch erwiesene sichere und effektive Energie ist.
Die Dosis der Phototherapie wird in Joule pro Quadratzentimeter (J/cm2) gemessen, was die Summe der Energie ist, die an eine Einheitsfläche des Gewebes abgegeben wird. Dosis (J/cm2) = Bestrahlungsstärke (mW/cm2) x Zeit (Sek.).
Wirksamkeit verschiedener Wellenlängen von LED-Lichtern: 
Wir alle wissen, dass die Hautalterung hauptsächlich auf Lichtalterung zurückzuführen ist, was zu einer Abnahme der Anzahl und der Biosynthesekapazität von Fibroblasten, einer Abnahme der Proliferationskapazität von Hautzellen und einer Zunahme der Expression von kollagenabbauenden Enzymen führt. Es manifestiert sich durch eine Abnahme der Gesamtmenge an Kollagen, eine Verdickung und einen Abbau von dermalem Kollagen und elastischen Fasern sowie eine Schwächung der Kollagenfasern. Die besten Lichtfrequenzen, um Zeichen der Hautalterung umzukehren, sind Rot und Infrarot – beide zwischen 600 und 880 Nanometer. Das bei diesen Anti-Aging-Behandlungen verwendete Licht hat eine Vielzahl von Wellenlängen und kann unter die Hautoberfläche eindringen, um sicher mit Hautzellen zu interagieren. Das Licht regt die Mitochondrien der Hautzellen an, was zu einer erhöhten Leistung der Mitochondrien an den Rest der Zelle führt. Die Zellen wurden stärker und vermehrten sich schneller nach der Rotlichtbehandlung. Verwandte Studien haben gezeigt, dass die Kombination von 633 ± 5 nm Rotlicht und 830 ± 5 nm NIR-Licht Schlüsselprofilmessungen (RMS-Rauheit, durchschnittliche Rauheit, maximale Profilspitzenhöhe, maximale Profilhöhe) erheblich verbessern kann. 52 % der Probanden zeigten bis Woche 12 eine Verbesserung der Photoaging-Scores um 25 % bis 50 %; 81 % der Probanden berichteten nach Abschluss der Nachuntersuchung über eine signifikante Verbesserung der peripheren Falten, und die Haut der Probanden wurde insgesamt jünger.
Die Kombination aus rotem und blauem Licht kann entzündliche Akne sicher und effektiv behandeln, und ihr Prinzip ist wie folgt:
Die meisten Akne wird durch das Bakterium P. acnes verursacht, das endogene Photosensibilisatoren enthält, einschließlich Coproporphyrin III (CPIII) und Protoporphyrin IX (PpIX). Nach der Absorption von blauem Licht zerstören diese Photosensibilisatoren Propionibacterium acnes effektiv. Gleichzeitig dringt rotes Licht tiefer in die Haut ein. Es induziert die Freisetzung von entzündungshemmenden Zytokinen aus umgebenden Makrophagen, was zu entzündungshemmenden und teilweise antibakteriellen Wirkungen führt. Wenn daher nur blaues Licht zur Behandlung von entzündlicher Akne verwendet wird, kann Akne schnell entfernt werden, aber ein erneutes Auftreten von Akne kann nicht verhindert werden . In Kombination mit rotem Licht kann es das Wiederauftreten von Akne effektiv reduzieren und die von Akne hinterlassenen Narben reparieren. Diese Kombinationstherapie wurde vom GYH klinisch validiert.
Das Prinzip der Wirkung von rotem Licht auf die Hemmung der Melaninproduktion: Die Melaninsynthese ist eine mehrstufige enzymatische biochemische Reaktion, und Tyrosinase ist das Schlüsselenzym bei der Melaninsynthese, das die frühen geschwindigkeitsbestimmenden Schritte der Melaninsynthese katalysiert, nämlich die Hydroxylierung von Substrattyrosin und die Oxidation von DOPA. LED-Licht in einem bestimmten Wellenlängenbereich kann die Tyrosinase-Synthese hemmen und hat eine gewisse Anti-Melanin-Produktionswirkung. Es ist klinisch nützlich bei Melasma und postinflammatorischer Hyperpigmentierung. Und rotes Licht kann Hautschäden, die durch ultraviolette Strahlen in der Sonne verursacht werden, verhindern und reparieren.
Lichttherapie zur Behandlung von Schlafstörungen und Depressionen: In den letzten Jahren hat eine Vielzahl von Forschungsergebnissen gezeigt, dass Lichttherapie eingesetzt werden kann, um den psychischen Stress der Menschen zu reduzieren, Depressionen zu lindern und Schlaflosigkeit zu verbessern und die Schlafqualität zu verbessern. Die saisonale affektive Störung (SAD) ist ein saisonales Muster von wiederkehrenden schweren depressiven Episoden, die am häufigsten im Herbst oder Winter auftreten und im Frühling oder Sommer abklingen. Personen, die an SAD leiden, leiden häufig unter atypischen Symptomen, einschließlich Hypersomnie, Kohlenhydrat- und Reuezunahme bei zunehmendem Gewicht. Es wurde gezeigt, dass Phototherapie SAD verhindert, Infrarotlicht reduziert das Risiko von SAD um 50 % im Vergleich zu keiner Lichttherapie. Die Wirksamkeit der Phototherapie wurde von Golden et al. anerkannt, die darauf hinwiesen, dass die Annahme von Standardansätzen für die spezifischen Probleme der Lichttherapie und die Einbeziehung strenger Designs notwendig sind, um die Lichttherapie für Stimmungsstörungen zu bewerten.
